rekord 105 kg

[...] Chodziło mi o kategorię 105kg ;-D Bo przecież wszyscy pamiętamy 420kg we Wrocławiu :-)) 400 kg już dawno zrobił w kategorii 105 kg. gregorterm Rekord Świata w IPF kategoria 105kg classic 390kg , EQ 388kg Dawno zrobił ,ale nie pobił RŚ ....dopiero teraz poprawił o 0,5kg własny rekord Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 1/29/2019 11:28:56 AM

Wojtek ponownie spalił 236 kg a Stanisław ustanowił rekord Świata w 105 kg z wynikiem 236,5 kg. Czekamy na trzecie podejścia.

Andrzej mnie zdziwił pozytywnie swoją formą , pobił Rekord w kat. 105 kg szacunek , myślę ,że to był dzień na 240 kg , sami ocenicie jak będą filmy Zmieniony przez - iglesias w dniu 2013-03-07 22:59:51

[...] 3 96 3 3 4 min 4 98 3 2 5 min Faza szczytowa serie powt. Przerwa odpoczynkowa 1 100 2 2 5 min 2 102 1 1 7 min 3 104 1 1 7 min Tutaj dokładnie co do 1 kg zakładając postęp 5%, łatwo można wyliczyć obciążenia dla siebie wystarczy swój rekord pomnożyć przez procenty z tabeli. Power comes from God.

[...] wąskim chwytem, prostowanie ramion z hantlami i ściąganie podchwytem bardzo efektywnie było :) Na początku próbowałem podnieść 110 kg na ławce, ale nie poszło, na razie rekord 105, raz w miesiącu trzeba spróbować :) Później 35 minut biegania ze średnim tempem 10,5 km/h Dieta utrzymana i zaczyna się ograniczanie owoców dzisiaj było: 1. [...]

Kategorię 105 kg wygrywa Ukrainiec Dmytro Semenenko z wynikiem 1022,5 kg (417,5+272,5+322,5) poprawiając rekord Świata w przysiadzie.

[...] ma kasy. Pojawil sie silny Brewster i od razu wytarł Władkiem podlogę-tak Wład mu sie zrewanżował,ale gdzie Lamon Brewster do Ike Ibeaubuchiego czy Lennox Lewisa ?Spójrz na rekord i nokauty. Zobacz co z bezpiecznie walczącym Byrdem zrobił Ike Ibeaubuchi.Hayemaker moze ręczniki Ike'owi podawać. [...]

tu są wyniki http://www.wpc-germany.de/Wettkampfergebnisse_em.htm imponuje rekord Sołowiowa, ważącego 105 kg 400 287,5 365 = 1052,5 kg

Mariusz zalicza 280 kg i zgłasza na trzecie 293 na rekord Świata w 105 kg w W 2.

Dziś Polacy nie walczyli, ale na uwagę zasługuje wynik 21 letniego Ukraińca Rubets Oleksandr w kategorii 105 kg juniorów do lat 23 w trójboju 1051 kg to rekord Świata Seniorów, także w przysiadzie 431 kg. Wynik niesamowity.

W martwym ciągu zalicza 105 kg i ostatecznie zajmuje czwarte miejsce z wynikiem 240 kg, ustanawiając rekord Polski weteranek W 2 w przysiadzie w kat.wag. 57 kg.

Dawid Grzegorczuk 217,5 kg w kategorii wagowej 105 kg i oczywiście rekord Świata w juniorach do lat 18. Gratulacje.

Dawid Grzegorczuk 217,5 kg w kategorii wagowej 105 kg i oczywiście rekord Świata w juniorach do lat 18. Gratulacje. Bardzo ładny wynik ,zobaczymy jakie będą w seniorach tej kategorii ?

Co do informacji omnie to:19 lat 183cm wzrostu.Obwob bicepsu 38,klatki:104,Brzuch 83.Rekord na plaskiej 105 kg.Odzywki kreatyna+l karnityna+bialko wpc ostrowi.Na silowni(domowej cwicze systematycznie okolo 4 miesiace)PLUS oczywiscie wczesniejsze zetkniecia z silownia nie jest to moj pierwszy raz jednak mialem kilku miesieczna przerwe.A co do [...]

[...] na suwnicy 12-10-8-6 Prostowanie siedzac 12-10-8-6 Uginanie lezac 12-10-8-6 Barki: Wyciskanie zza karku 12-10-8 / 20-30-50kg na suwnicy Plus probowalem rekord 95 kg poszlo latwo, pozniej 105 nie poszlo, tez na suwnicy unoszenie bokiem 12-10-8 / 5-8-10kg Unoszenie w opadzie 12-10-8 / 5-8-10kg Brzuch: unoszenie nog na [...]

Naprawdę co poniedziałek ustanawiam nowy rekord w wyciskaniu na klatke i co trening dorzucam kg aktualnie 105 kg mysle jak na moj wiek jest dobrze :p ale cieszmy się chwila bo zaraz pewnie sily bedzie brakowało :P Dobra to zrobie tak jak mowisz 2 msc na if msc przerwy i znowu 2 msc if , a jeszcze ostatnie moje pytanie powiedz mi wejsc na if z 2000 [...]

dobry wynik. ostatni mistrz poslki wycisnal chyba 105 kg w kat 56 kg a rekord polski jest 107.5 kg. Masz duze szanse jesli utrzymasz wage i bedziesz dobry technicznie mozesz powalczyc. Oczywiscie chodzi mi tu o kategorie mlodzikow. Mozna wiedziec z jakiego kiasta jestes i czy jest tam u ciebie jakis klub??? pamietaj ze klub musi nalezec do PZKFiTS [...]

Mariusz po przysiadach dopiero ósmy a Jarek ma już mały srebrny medal w przysiadzie, przysiadając 275 kg, poprawiając rekord Polski w kategorii 105 kg w drugiej grupie weteranów. Za chwilę wyciskanie. http://goodlift.info/live1/onlineside.html

Jestem po przerwie długiej około roku :) kolana mnie wykluczyły z gry :) teraz zacząłem i chodzę około 3 miesiąc na siłkę. A mój rekord na klatę to był 105 kg przy wadze 78 kg :) A martwego nie robiłem jakoś nigdy do mnie nie przemawiał ale teraz na cyklu planuj podejść do niego i stestować to ćwiczenie :)

[...] (typ budowy): szybki metabolizm ale mięśnie szybko łapią masę 13. STAN ZDROWIA: jak ryba 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 1500 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 105 kg aktualnie 80/85 -martwy ciąg: 80 w serii, nie próbowałem iść na rekord -przysiad: 120 kg aktualnie około 100